Oscar
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Bien dormir durant les examens : quelques conseils

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec vacances, amusement et gourmandise. Mais pour beaucoup d’entre vous, elles s’accordent plutôt avec blocus, examens et fatigue. Voici quelques conseils pour vous…

Zoom sur le matelas à mémoire de forme

Vous avez l’impression qu’il est temps de changer de matelas? Vous aimeriez passer à l’acte? Vous ne savez pas par où commencer ? Pas étonnant! Nous avons vite fait d’être…

La lune perturbe notre sommeil : info ou intox ?

La Lune, ce satellite naturel aussi impressionnant qu’énigmatique, aurait une influence négative sur la qualité de nos nuits. C’est en tout cas ce qu’avancent diverses études. Légende urbaine ou fait…
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